آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته
خرید سی دی آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته همراه با دانستنیهای لازم و مفید
آموزش این ورزش مفرح از مقدماتی تا پیشرفته قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر
این مجموعه شامل ۱ سی دی و ۲دی وی دی می باشد
از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟
میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟
دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟
ایا میدانید که تناسب اندام ۶۰ درصد زیبایی هر فردی را به خود اختصاص می دهد ؟؟!!
تناسب اندام به صورت کاملا طبیعی بدون استفاده از هیچ دارو و یا هیچ عمل جراحی زیان باری .
باشگاه را به خانه ی خود ببرید
ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.
ایروبیک وسیلهای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بیحوصلگی، بیتابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید میشود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری میشود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد.
لاغری موضعی تناسب اندام،حرکات خوابیده و شکم،
با مجموعه آموزش آیروبیک می توانید در منزل بصورت انفرادی و یا جمعی تمرین کنید و نتایج زیررا بدست آورید:
کاهش وزن-لاغری موضعی-تناسب اندام
zahra.hassani.55 (خریدار محصول) –
بسته کامل و جامعی هست ممنون
talashenab –
خواهش میکنم امیدوارم در کارتون موفق باشید
tehranaly –
عالی