کامل تریت بسته آموزشی و جدیدترین متد یوگا با بهترین yoga کار آمریکا
آموزش تکنیکهای جدید یوگا
آموزش کامل و گام به گام yogaاز دوره آماتور تا حرفه ای
با آموزش yogaلاغر شوید و تناسب اندام پیدا کنید
مجموعه شامل ۲ عدد دی وی دی می باشد.
یوگا باعث لاغری و افزایش سلامت روح و روان
جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا
ورزش یوگا در دنیا طرفداران بیشماری پیدا کرده است
تناسب اندام تناسب جسم و روح
با آموزش یوگا لاغر شوید و تناسب اندام پیدا کنید
یوگا باعث لاغری و افزایش سلامت روح و روان
جدید ترین و پرطرفدار ترین روش لاغری در دنیا
ورزش یوگا در دنیا طرفداران بیشماری پیدا کرده است
تناسب اندام تناسب جسم و روح
آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای
یوگا سفر به درون از روی نیازافراد زیادی هستند که از دردهای جسمانی، مشکلات روحی و روانی، تنش های عاطفی، چالش های اجتماعی، بحران های خانوادگی و خلا معنوی سخت در رنجند و برای غلبه بر این رنج ها و مشکلات ورزش یوگا را به عنوان یکی از راهکارهای فائق آمدن بر معضلات روحی و روانی انتخاب می نمایند
فیلم آموزشی ورزش محبوب و آرام بخش yoga.بدون نیاز به کلاس و استاد در منزل yogaرا فرا بگیرید.
yoga شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنا شده است .که بدن و تنفس ارتباطی تنگاتنگ با ذهن و فکر دارند ، یوگا سحر و جادو نیست و اساتید یوگا قادر به ناپدید شدن یا بلند شدن از روح سطح زمین نیستند.اما آنها می توانند کارهای غیر عادی و شگفت آور متعددی همچون نگه داشتن نفسهایش برای ساعت ها و یا کند کردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ هستند و …
در اين مجموعه آموزشی علاوه بر یادگیری مطالب متنوعی پیرامون این ورزش با انجام تمرینات آن نیز آشنا خواهید شد.
تمرين يوگا شامل ۵ عنصر كليدي ميباشد: تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها – و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات, استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.
آموزش انواع yoga :
- آموزش یوگا
- یوگای وینیاسا
- یوگای هاتا
- یوگای ترمیمی
- یوگای یین
- یوگای ملایم
- یوگای آشتانگا
- یوگای بیکرام
- یوگای داغ
- یوگای آینگار
- یوگای کریا
- یوگای کندالینی
آموزش ريلكس كردن
رهایی از افسردگی، زندان مرغ انديشه
ابزاری برای انديشيدن
براي آنهايي كه مي خواهند آرامش خاطر بيشتري داشته باشند
آمادگي جسماني و مقابله با استرس و كسب تمركز و آرامش
از مزاياي مهم يوگا ميتوان به نكات زير اشاره كرد :
خرید اینترنتی سی دی آموزش یوگا برای تقويت اعتماد به نفس و مثبت گرايي، تقويت در تمركز
تقويت قدرت خلاقيت، تقويت كنترل بهتر بدن
تقويت قدرت انديشه و آرامش، يوگا و لاغري و …..
خرید اینترنتی سی دی آموزش yoga برای آرامش و هماهنگي جسم و روان ، تمركز فكر و ذهن ،
كاهش خستگي ها و تنش ها ، تقويت عضلات ، حفظ جواني و شادابي ،
كارايي و لذت بيشتر در زندگي با yoga… ويژه بانوان – باجسمي سالم ,
انعطاف پذير و پر انرژي همراه با ذهني متمركز , آرام و سرشار از مهر
هنر زيستن را به گونه اي ديگر تجربه كنيم.
در هر كجاي ايران كه هستيد، مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد !
تمرين yoga شامل ۵ عنصر كليدي ميباشد:
تنفس مناسب , تمرين, تمدد اعصـاب, رژيـم غذايي, تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن). تمرينها
و يا آساناس- به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات,
استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرحريزي شده اند.
مجموعه شامل ۲ عدد دی وی دی می باشد.
bazmnoosh46 –
بسته رو امروز خریداری کردم امیدوارم مورد پسند قرار بگیرد
talashenab –
ممنون از اعتمادتون امیدوارم همینطور باشد